Veckans träning!
MÅLET ÄR ATT äta enligt WoS 6 dar i veckan och träna 4 dagar i veckan.
DEN HÄR VECKAN har jag lyckats någorlunda, bra med träningen men det svåra har varit maten. Jag har tränat 5 dagar denna vecka och 3 av dem har varit World of shape passet. De andra 2 PT-challenge och gym. Fuskade med käket fredag och lördag. Lördag enligt plan men inte fredan ... Men nöjd ändå! Imorrn är det ny vecka ;)
VIKTSETTET SOM JAG fick av honey i julklapp har iaf kommit till användning!
Kommentarer
Trackback