Tränat med Annika Sjöö!

IKVÄLL BLEV DET 35 minuter med funktionell träning - samma pass som den här damen Johanna Toftby brukar köra. DVD:n är riktigt jobbig, totalt är det 45 minuter, men M kom hem mitt upp i allt och jag orkade inte stå och hoppa när han tittade på så då körde jag lite med hantlarna isället. Och obligatoriska:
  • plankan
  • sidoplankan
  • crunches
IMORGON SKA JAG plocka fram skidorna och åka lite längd om vädret tllåter. Det är tydligen suveräna spår nu och bara nån grad kallt så det är perfekt!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0